Bài giảng 1000 ngày đầu đời – tương lai lâu dài
Nhắc lại khuyến cáo
- Mang thai: ăn uống đa dạng, không kiêng cữ.
- Sinh ra: bú mẹ hoàn toàn cho đến 4-6 tháng.
Nếu không có sữa mẹ: công thức thuỷ phân.
- Ăn dặm: trong khoảng 4-6 tháng
+ Ăn đa dạng
+ Không trì hoãn loại thức ăn nào
Kết luận
- 1000 ngày đầu đời có ý nghĩa đặc biệt với cơ thể
- Không chỉ cho những năm đầu đời mà còn cho cả những năm sau này, nhất là các bệnh lý không lây.
- Vai trò của sữa mẹ, microbiome, lượng đạm và chất lượng đạm hợp lý, bổ sung DHA, … là những yếu tố cần được quan tâm nhằm mang lại sức khoẻ tốt nhất cho cơ thể.
- Mang thai: ăn uống đa dạng, không kiêng cữ.
- Sinh ra: bú mẹ hoàn toàn cho đến 4-6 tháng.
Nếu không có sữa mẹ: công thức thuỷ phân.
- Ăn dặm: trong khoảng 4-6 tháng
+ Ăn đa dạng
+ Không trì hoãn loại thức ăn nào
Kết luận
- 1000 ngày đầu đời có ý nghĩa đặc biệt với cơ thể
- Không chỉ cho những năm đầu đời mà còn cho cả những năm sau này, nhất là các bệnh lý không lây.
- Vai trò của sữa mẹ, microbiome, lượng đạm và chất lượng đạm hợp lý, bổ sung DHA, … là những yếu tố cần được quan tâm nhằm mang lại sức khoẻ tốt nhất cho cơ thể.
19 trang
03/04/2025
480
Bạn đang xem tài liệu "Bài giảng 1000 ngày đầu đời – tương lai lâu dài", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- bai_giang_1000_ngay_dau_doi_tuong_lai_lau_dai.pdf
Nội dung text: Bài giảng 1000 ngày đầu đời – tương lai lâu dài
- 1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI – TƯƠNG LAI LÂU DÀI PGS. TS. BS. NGUYỄN ANH TUẤN PHÓ TRƯỞNG KHOA TIÊU HOÁ – BV NHI ĐỒNG 1 PHÓ CHỦ NHIỆM BỘ MÔN NHI – ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP.HCM www.1000days.unicef.pf 1
- www.thousanddays.org 2
- Lập trình sớm và cửa sổ cơ hội Rautava S. et al., Nat Rev Gastroenterol Hepatol 2012;9:565-576 1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI VÀ NGUY CƠ BÉO PHÌ SAU NÀY 3
- Nguy cơ béo phì sau này liên quan đến 1000 ngày đầu đời Mameli C. et al., Int J Environ Public Health 2016;13:838-846 Thời gian bú mẹ và thừa cân lúc 2 tuổi Theo dõi đoàn hệ 2624 trẻ em Đức Kalies et al., Eur J Med Res 2005;10:36-42 4
- Đạm tỷ lệ thuận với tăng trưởng Loài Đạm trong sữa Số ngày để tăng trọng (g/100ml) gấp đôi lúc sinh Người 1,2 180 Ngựa 2,3 60 Bò 3,3 47 Dê 4,1 19 Chó 7,1 8 Mèo 9,5 7 Chuột 11,8 4,5 Tăng cân nhanh trong 1-2 năm đầu đời làm tăng nguy cơ béo phì sau này 5
- Cơ chế 1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI VÀ MICROBIOME 6
- Ảnh hưởng qua lại của microbiome và cơ thể | 13 Các yếu tố ảnh hưởng đến microbiome của trẻ Koleva PT et al., Nutrients 2015;7:2237-2260 | 14 7
- Lập trình microbiota – Từ mẹ sang con Rautava S. et al., Nat Rev Gastroenterol Hepatol 2012;9:565-576 Tác động của vi sinh vật và TGF-b⍺2 trong sữa mẹ Rautava S. et al., Nat Rev Gastroenterol Hepatol 2012;9:565-576 8
- Shanahan Fergus, Nat Rev Gastroenterol Hepatol 2012;9:209-216 1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI VÀ DI ỨNG SAU NÀY 9
- Hygiene hypothesis 2013 (J Allergy Clin Immunol: In Practice, 2013; 1:29-36) 10
