Giáo án cả năm môn Thể dục Lớp 1 - Nguyễn Thị Thúy Hiền

Nội dung text: Giáo án cả năm môn Thể dục Lớp 1 - Nguyễn Thị Thúy Hiền

1. PHẦN CƠ BẢN 1. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,  2- đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,  3L quay trái.   - GV nhắc lại cách thực hiện kĩ thuật động tác. GV - GV gọi 1-3 HS lên thực hiện lại kĩ thuật động tác. - GV cùng HS qua sát và nhận xét . - Lần 1-2: GV điều khiển. - Lần 3: VS điều khiển. Gv quan sát và sửa sai cho HS. 4. Trò chơi 5’ “Qua đường lội ”  - GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn lại luật chơi - GV cho HS chơi thử 1-2 lần.  - GV tổ chức cho HS chơi . GV nhận xét và biểu dương sau mỗi lần chơi XP GV PHẦN KẾT THÚC: 1 Thả lỏng:Chạy nhẹ nhàng một vòng sân V tập - GV cùng HS hệ thống và nhận xét, GV 2’ đánh giá kết quả giờ học - Giao bài tập về nhà: Về nhà tự tập xoay phải, xoay trái, hô và chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 1’ Đội hình xuống lớp: IV. RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT HỌC: 11
2. PHÒNG GIÁO DỤC QUẬNHOÀNG MAI Trường tiểu học Tân Định -  Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1Tiết 6. Ngày: tháng năm Tên bài: : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện nhanh, trật tự hơn giờ trướ. - Học dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu biết thực hiện được ở mức cơ bản đúng - Ôn trò chơi “ Qua đường lội ”. Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát 2. Phương tiện: 1 còi tập, tranh,kẻ sân chơi trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Lượng VĐ Nội dung - Phương pháp tổ chức TG SL Hình thức tổ chức PHẦN MỞ ĐẦU:  1. Ổn định tổ chức:  - GV nhận lớp, ổn định tổ chức lớp, phổ   biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài 2’ học. GV       2.Khởi động: - Xoay các khới cổ, tay, chân, gối,       hông. 2’ - Tại chỗ vỗ tay và hát.      - Tại chỗ hát và múa.  1’ - GV điều khiển       1’ GV PHẦN CƠ BẢN 1. Ôn tập hợp hàng dọc, đóng hàng  3L dọc, động tác nghỉ, nghiêm, quay phải,  quay trái.   - GV nêu và nhắc lại cách thực hiện 12
3. động tác. GV - GV điểu khiển 1-2 lần. - Lần 3: CS điều khiển. 2. Học dàn hàng, dồn hàng 3L - GV nêutên động tác và hướng dẫn       cách cách thực hiện động tác. - GV gọi 2-3 HS lên thực hiện lại kĩ       thuật động tác. - GV cùng HS quan sát -> GV cùng      HS nhận xét động tác. - GV điểu khiển 1-2 lần. - Lần 3: CS điều khiển. GV 3. Ôn trò chơi “Qua đường lội” 4-5’ - GV nêu tên và nhắc lại luật chơi.  - GV cho HS chơi thử 1-2 lần. - GV tổ chức cho HS chơi.  Tổ nào thắng cuộc GV cùng cả lớp tuyên dương, tổ nào thua cuộc GV yêu cầu lò  cò 1 vòng sân.  XP PHẦN KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: Tại chỗ thả lỏng: vỗ tay và  hát bài “Quê hương em”  1’ 2. GV cùng HS hệ thống bài   2’ 3. Nhận xét, đánh giá kết quả GV giờhọc:GV NX - GV cho HS xuống lớp. 1’ * Giao bài tập về nhà: Về nhà tự tập những nội dung vừa học PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAI Trường tiểu học Tân Định  Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1Tiết 7. Ngày: tháng năm . 13
4. Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Ôn một số kĩ năng đội hình dội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự. - Ôn trò chơi “ Qua đương lội ”. Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi ở mức tương dối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát 2. Phơng tiện: 1 còi,kẻ sân chơi trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LVĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC LỚP TG SL PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức:   - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm 1-2’  vụ bài học  2Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên GV địa hình tự nhiện. 1V - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, xoay GV hông, xoay gối.       - CS điều khiển. GV quan sát và nhắc nhở 2’ HS thực hiện sao cho chính xác.            GV PHẦN CƠ BẢN: 14
5. 1. Ôn đội hình đội ngũ: 2L - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng   nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay  trái.  - Lần 1: GV điều khiển. - Lần 2: CS điều khiển, sau mỗi lần GV GV có nhận xét và đánh giá.       2.Giãn cách hàng ngang, dồn hàng . 2L - GV nhăc lại tên và cách thực hiện       động tác.       - GV gọi 1-2 HS lên thực hiệnđộngtác. GV cùng HS quan sát và nhận xét. GV - Lần 1: GV điều khiển. Lần 2: CS điều khiển. 3. Chơi trò chơi “Qua đường lội ”  GV nêu tên trò chơi GV phân tích lại cách - GV cho HS chơi thử 1-2 lần.  - GV tổ chức cho HS chơi. Tổ nào thắng cuộc GV cùng cả lớp tuyên XP dương, tổ nào thua cuộc GV yêu cầu lò cò PHẦN KẾT THÚC: 1.Thả lỏng:Tại chỗ rũ chân, rũ tay, kết 1’   hợp với hít thở sâu  2. GV cùng HS hệ thông và nhận xét,  đánh giá kết quả giờ học 2’ GV 3. Giao bài tập về nhà: Về nhà HS ôn xoay phải, xoay trái và giậm chân tại chỗ 1’ Đội hình xuống lớp: PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAI Trường tiểu học Tô Hoàng -  15
6. Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1Tiết 8. Ngày: tháng năm Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN. I- MỤC TIÊU: - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học tư thế cơ bản đứng đưa hai tay về trước.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Ôn trò chơi “ Qua đường lội ”. Yêu cầu HS tham gia chơi ở mức tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường. 2. Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.tranh III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: LVĐ NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP HÌNH THỨC TỔ CHỨC TG SL PHẦN MỞ ĐẦU:  1-2’ 1. Ổn định tổ chức:  - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm   vụ bài học GV 2.Khởi động: - Tại chỗ vỗ tay hát. 1’ - Tại chỗ vỗ tay theo nhạc 1’      - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, xoay hông, xoay gối.      - Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp tập đồng loạt 2’           GV PHẦN CƠ BẢN I. Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng.  - GV gọi từng tở lên thực hiện. 4L - GV cùng HS các tổ khác quan sát GV  bạn thực hiện  16
7. - Sau khi các tổ thực hiện xong, GV  nhận xét và đánh giá các tổ. - GV cùng cả lớp tuyên dương tổ tập tốt. 3-4L 2. Học tư thế đứng cơ bản.            - Lần 1: GV nêu tên động tác và làm  mẫu động tác cho quan sát tranh .      - Lần 2: GV phân tích kết hợp làm  mẫu động tác.       - Lần 3: GV hô cho HS thực hiện. GV - Lần 4. CS điều khiển. V quan sát và sửa sai cho HS. 3-4L 3. Học đứng đưa hai tay ra trước. - Phương pháp giảng dạy như động tác trên: PHẦN KẾT THÚC: 1Thả lỏng: Đi vòng tròn vỗ tay hát 1’ 2 .GV cùng HS hệ thống bài nhận xét, GV đánh giá kết quả giờ học 2’ - Giao bài tập về nhà: Về nhà ôn tập quay phải (trái), nghiêm (nghỉ) giậm GV cho HS xuống 1’ chân tại chỗ, lớp. IV. RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT HỌC: PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAI Trường tiểu học Tân Định -  Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1. Tiết 9. Ngày: tháng năm Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 17
8. I- MỤC TIÊU: - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự. - Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng hai tay đưa ra trước, đứng đưa tay tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát 2. Phơng tiện: 1 còi tập. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: LVĐ NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP HÌNH THỨC TỔ CHỨC TG SL PHẦN MỞ ĐẦU:  1. Ổn định tổ chức:  - GV nhận lớp, phổ biến nội dung,  1-2’  nhiệm vụ bài học GV 2.Khởi động       - Tại chỗ vỗ tay hát. 1’ - Tại chỗ vỗ tay theo nhạc 1’       - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, xoay hông, xoay gối.      - Trò chơi “ Diệt con vật có hại”. 2’ - CS điều khiển. GV quan sát và nhắc GV nhở HS thực hiện cho tốt. 1’ PHẦN CƠ BẢN 1- 1. Ôn tư thế đứng cơ bản. 2L - Lần 1 : GV điều khiển.       - Lần 2: CS điều khiển. GV quan       sát và sửa sai cho HS       Sau mỗi lần GV quan sát và sửa sai cho       HS. GV 18
9. 2: Ôn đứng hai tay dang ngang. 2- - Lần 1: GV nêu tên động tác và 4L       làm mẫulại động tác cho HS quan       sát .       - Lần 2: GV hô cho HS thực hiện.       - Lần 3. CS điều khiển. V quan sát và sửa sai cho HS GV 3. Tập phối hợp hai lần. N1: TTCB hai tay ra trước. N2: TTCB. 2- N3: Hai tay dang ngang. 3L N4: TTCB. - Lần 1: GV điều khiển. - Lần 2-3: CS điều khiển. GV quan sát và sửa sai cho HS. 4: Đứng đưa hai tay lên cao chếch       chữ V.       - Lần 1: GV nêu tên động tác và      làm mẫulại động tác cho HS quan       sát . 2- - Lần 2: GV hô cho HS thực hiện. 4L GV - Lần 3. CS điều khiển. V quan sát và sửa sai cho HS PHẦN KẾT THÚC:  1.Thả lỏng:Tại chỗ vỗ tay và hát  1’ 2.GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ   học 1’ 3.Giao bài tập về nhà: Ôn đội hình đội GV ngũ - Tập những tư thế cơ bản 1’ - Đội hình xuống lớp: IV. RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT HỌC: 19
10. PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAI Trường tiểu học Tân Định Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị THúy Hiền Lớp 1.Tiết 210 Ngày: tháng năm Tên bài: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I- MỤC TIÊU: - Ôn một số động tác RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác hơn giờ trước. - Học đứng kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn 2. Phương tiện: 1 còi, III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 20
11. LVĐ NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP T HÌNH THỨC TỔ CHỨC SL G PHẦN MỞ ĐẦU: 5- 1.Ổn định tổ chức:  7’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm  vụ bài học. 2’   2.Khởi động GV - Tại chỗ vỗ tay hát.       - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, xoay 1’ hông, xoay gối.       - Trò chơi “ Ai nhanh mắt, nhanh 2’ tay”      - CS điều khiển. - GV tổ chức cho HS chơi.       GV 2’ PHẦN CƠ BẢN 1. Ôn đứng hai tay đưa ra trước, hai tay       1- dang ngang. 2L - Lần 1 : GV điều khiển.       - Lần 2: CS điều khiển. GV quan sát và sửa sai cho HS       - Sau mỗi lần GV quan sát và sửa sai       cho HS. GV 2.Ôn phối hợp: đứng hai tay ra trước, 2L hai tay lên cao chếch chữ V.       - Lần 1: GV điều khiển. - Lần 2: CS điều khiển. GV quan sát       và sửa sai cho HS.       2L 3.Ôn phối hợp: Đứng hai tay dang       ngang, hai tay lên cao chếch chữ V. GV - Lần 1: GV điều khiển. - Lần 2: CS điều khiển. GV quan sát và sửa sai cho HS.       21
12. 4 Học đứng kiễng gót hai tay chống 4- hông 5L       - Lần 1: GV nêu tên động tác và làm       mẫu lại động tác. - Lần 2: GV hô cho HS thực hiện.       - Lần 3-4: CS điều khiển. GV quan sát GV và sửa sai cho HS PHẦN KẾT THÚC: 1.Thả lỏng: HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát       1’ bài “Đỏ thắm khăn quàng” 2.GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ tập       3. Giao bài tập về nhà: 1- - Ôn tập rèn luyện tư thế cơ bản, chơi trò       2’ chơi em yêu thích       2’ GV - GV cho HS xuống lớp. IV. Rút kinh nghiệm sau tiết học PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAI Trường tiểu học Tân Định -  Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1. Tiết 11. Ngày: tháng năm Tên bài: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Ôn một số động tác RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Học động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Làm quen trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn 2. Phơng tiện: 1 còi tập, bóng ,tranh. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 22
13. VĐ NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP HÌNH THỨC TỔ CHỨC TG SL PHẦN MỞ ĐẦU:  1.Ổn định tổ chức:  - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, 1-2’   nhiệm vụ, yêu cầu giờ học thể dục GV 2.Khởi động:       - Tại chỗ vỗ tay hát. - Tại chỗ vỗ tay đếm theo nhịp. 1’       - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, 1’ xoay hông, xoay gối, xoay vai.       - Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp tập 2’ đồng loạt       GV PHẦN CƠ BẢN : 1 Ôn một số độmg tác TD RLTTCB:       4- - Lần 1: GV điều khiển. 5L - Lần 2: CS điều khiển. GV quan sát       và sửa sai cho HS.       2: Đứng đưa một chân ra trước, hai tay       chống hông. GV - N1: Đưa chân trái ra trước, hai tay       chống hông. - N2: Về TTCB.       - N3: Đưa chân phải ra trước hai tay chống hông.       - N4: TTCB. - Lần 1: GV nêu tên động tác và làm       mẫu động tác , quan sát tranh. - Lần 2: GV phân tích kết hợp làm GV mẫu động tác. - Lần 3: GV hô cho HS thực hiện. - Lần 4-5: CS điều khiển. GV quan sát và sửa sai cho HS . 23
14. 2. Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức”.  10-12’ - GV nêu lại tên trò chơi. - GV cho HS chơi thử 1-2 lần.  - GV tổ chức cho HS chơi. GV* Tổ nào thua cuộc. GV yêu cầu hát 1 bài.   PHẦN KẾT THÚC: 1.Thả lỏng: Tại chỗ hát và thả lỏng 1’   2.GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ   tập 2’ 3.Giao bài tập về nhà cho HS : GV + Tập các tư thế cơ bản 1’ GV cho HS xống lớp. PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAI Trường tiểu học Tân Định -  Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1. Tiết 12. Ngày: tháng năm Tên bài: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Ôn một số động tác RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước. - Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. Yêu cầu HS thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức bát đầu có chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn 2. Phương tiện: 1 các còi, bóng, tranh. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP LƯỢNG VĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC TG SL 24
15. PHẦN MỞ ĐẦU:  1.Ổn định tổ chức:  2’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ,   yêu cầu, mục đích, yêu cầu giờ học 2.Khởi động GV - Tại chỗ vỗ tay và hát. 1’ - Xoay các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, tay, 2’      vai, hông, gối a: Ôn phối hợp :       - N1: TTCB, hai tay ra trước. - N2: Về TTCB. 1L      - N3: Hai tay đưa giang ngang. 2x4n - N4: Vè TTCB       b: Ôn phối hợp - N1: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. GV - N2: Về TTCB. - N3: Đứng đưa hai tay lên cao thẳng. - N4: Về TTCB 1L - CS điều khiển khởi động. 2x4n - GV nêu tên động tác - GV hô và làm mẫu HS thực hiện theo. 25
16. PHẦN CƠ BẢN 2L 1. Ôn tập:Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: - Ôn Đứng kiễng gót hai tay chống       hông.       - Ôn một chân ra trước, hai tay chống       2L hông.       2 . Học đưa một chân ra sau, hai tay đưa 3-5L GV giơ cao thảng hướng. + N1; Đưa chân trái ra sau, hai tay thẳng hướng. + N2: TTCB. N3: Đưa chân ra sau, hai tay đưa cao thẳng hướng. + N4: TTCB - Lần 1: GV nêu tên động tác và làm mẫu động tác, quan sát tranh. - Lần 2: GV phân tích kết hợp làm mẫu động tác. - Lần 3: GV hô cho HS thực hiện. - Lần 4-5: CS điều khiển. GV quan sát  và sửa sai cho HS .  2. Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” GV* - GV cho HS chơi thử 1-2 lần.  - GV tổ chức cho HS chơi. Tổ nào thua cuộc. GV yêu cầu hát 1 bài.  PHẦN KẾT THÚC:  1.Thả lỏng: Tại chỗ làm động tác thả lỏng.  1’   2.GV nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập 2’ GV 3.Giao bài tập về nhà: 1’ - Tập các tư thế cơ bản GV cho HS xuống lớp. - Chơi trò chơi em yêu thích IV. RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT HỌC: 26
17. PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNH MAI Trường tiểu học Tân Định -  Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1. Tiết 13. Ngày: tháng năm Tên bài: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - - Ôn một số động tác RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước. - Học động tác đứng đưa một chân sang ngang. Yêu cầu HS thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức bát đầu có chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn 2. Phương tiện: 1 còi giành cho giáo viên , bóng , tranh III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: LƯỢNG NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP VĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP TG SL PHẦN MỞ ĐẦU:  1.Ổn định tổ chức:  - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm  1-  vụ, yêu cầu bài học 2’ GV 2.Khởi động       - HS giậm chân + vỗ tay + hát - Xoay các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, tay,       vai, hông, gối 2’ - Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp tập đồng loạt       2’       GV PHẦN CƠ BẢN 28
18. 1. Ôn tập:Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản. - Kiểm tra bài cũ: gọi 2 - 3 em lên thực       hiện lại các tư thế cơ bản 3’ - GV gọi 1-2 HS lên thực hiệ lại 1 số       động tác TDTTCB đã học. GV cùng HS quan sát-> GV cùng HS nhận       xét.       GV - Ôn tập: Các tư thế cơ bản. 7’ - Lần 1-2: GV điều khiển có kết hợp  làm mẫu. *CS - Lần 3-4: CS điều khiển. GV quan sát và sửa sai cho HS.  GV *CS  *CS - Chia nhóm thực hiện.  - CS điều khiển. GV quan sát và sửa sai cho HS. *CS 2. Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” 7’ - GV cho HS chơi thử 1-2 lần.  - GV tổ chức cho HS chơi. Tổ nào thua cuộc. GV yêu cầu hát 1 bài.  GV*   PHẦN KẾT THÚC:  1.Thả lỏng:Tại chỗ thả lỏng, rũ chân, rũ  1- tay, cúi gập người.  2’  2. GV nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập GV 3.Giao bài tập về nhà: 1’ 1’ - GV cho HS xuống lớp. - Ôn thể dục rèn luyện tư thế cơ bản PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAI Trường tiểu học Tân Định -  29
19. Giáo viên thực hiện:Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1. Tiết 14. Ngày: tháng năm Tên bài: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN -TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Ôn một số động tác TDRLTTCB. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng - Lam quen trò chơi “Chạy tiếp sức”.Yêu cầu tham gia được váo trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát 2. Phơng tiện: 1 còi , vật mốc. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: LƯỢNG VĐ NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP HÌNH THỨC TỔ CHỨC TG SL PHẦN MỞ ĐẦU: 5’ 1. Phổ biến nội dung:      - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm      vụ, yêu cầu, mục đích, yêu cầu bài học           GV 2Khởi động 5’                 GV PHẦN CƠ BẢN : 18- 22’ 1. Ôn: 10’ Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Tư thế đứng cơ bản - Đứng giơ hai tay ra trước - Đứng hai tay giang ngang - Đứng giơ hai tay lên cao      Đứng kiễng gót hai tay chống hông - Đứng kiễng gót hai tay giang ngang      -      - Đứng đưa một chân về trước      - Đứng đưa một chân ra sau 30
20. - Đứng đưa một chân sang ngang GV - GV làm mẫu và hô nhịp lần 1 - 2 sau đó lần 3, 4, 5 Cán sự lớp hô nhịp GV quan sát uốn nắn, sửa sai cho HS Đội hình tập luyện 2. Trò chơi 7’ “Diệt các con vật có hại”      GV giới thiệu cho HS chơi thử và chơi thật có thưởng phạt                GV PHẦN KẾT THÚC: 4-6’ 1Thả lỏng: 1 HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát      -2GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ tập      2      - Giao bài tập về nhà:      x (Ôn tập rèn luyện tư thế cơ bản, chơi trò x 1 GV chơi em yêu thích) HS tự giác tập luyện ở nhà IV. RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT HỌC: 31
21. PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAI Trường tiểu học Tân Định -  Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Lớp 1. Tiết 15. Ngày: tháng năm Tên bài: THỂ DỤC “RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN” TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: -Tiếp tục ôn một số động tác TDRLTTCB. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng -Trò chơi “Chạy tiếp sức”.Yêu cầu tham gia được váo trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát 2. Phơng tiện: 1 còi , vật mốc. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LƯỢNG VĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC LỚP TG SL PHẦN MỞ ĐẦU 6-8’ 1 Phổ biến nội dung - GV nhận lớp, ổn định tổ chức lớp      - Phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học                GV 5’ 2Khởi động - Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông - Chơi trò chơi “Diệt các con vật     có hại”             GV PHẦN CƠ BẢN 18- 20’ 1. Ôn tập: 10’ Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Kiểm tra bài cũ: gọi 2 - 3 em lên thực 32